Comment développer efficacement vos capacités de mémorisation!

Une des facultés super importantes pour votre réussite dans la vie et dans vos projets est votre capacité de mémorisation.

Nous sommes en effet dans un monde ou nous sommes constamment amenés à gérer des informations plus ou moins importantes pour nous dans notre vie professionnelle ou sociale.

Il faut le dire tout de suite, nous sommes entrés de plein pieds dans le monde de l’information.
Aussi si vous avez une mauvaise mémoire ou une mémoire médiocre il vous sera difficile voire impossible de faire face à ce flot ininterrompu d’informations dont vous aurez forcement besoin dans le cadre de votre vie professionnelle ou de votre vie sociale.
Vous devez savoir que toute bonne mémorisation est basée sur 3 grands principes très simples.

La première est votre capacité d’attention
Êtes-vous une personne attentionnée ou êtes-vous au contraire une personne qui se disperse facilement dans tout ce qu’elle entreprend !
De votre réponse à cette question centrale dépend en bonne partie la qualité de votre capacité à mémoriser !

Une bonne capacité d’attention est indispensable à une bonne mémorisation.
L’attention est cette faculté à focaliser notre pensée et notre esprit sur une chose précise et à ne pas la laisser zapper à l’envie. C’est savoir la concentrer sur une chose et une seule chose à la fois. Et surtout à éviter qu’elle se disperse !
Vous l’avez sans doute compris, la dispersion est l’ennemie jurée d’une bonne capacité de mémorisation !
Jamais vous n’aurez une bonne mémoire si n’arrivez pas à focaliser toute votre attention sur une et une seule chose à la fois !
Développez votre capacité à vous concentrer sur une même chose pendant un certain temps et vous aurez accompli un grand pas dans la maîtrise de votre capacité à mémoriser des tonnes et des tonnes d’informations !
Développer cette capacité d’attention est d’autant plus important que nous sommes aujourd’hui constamment bombardés par des flots et des flots d’informations ! Surtout depuis la naissance des technologies de l’information et de la communication !
Et convenez avec moi que les choses ne sont pas prêtes de s’arrêter !
Bien au contraire, les choses iront en « s’aggravant » !
Alors comment pouvez-vous développer cette faculté qu’est l’attention, si importante dans le processus de toute mémorisation ?
Voici en quelque mot des techniques simples pour développer votre attention !

La première technique consiste pour vous à développer votre intérêt pour ce que vous souhaiter retenir.
Efforcez vous de voir les résultats que vous allez en retirer ! En somme il s’agira de pré visualisé les bénéfices que vous aller en retirer ! Cela aura pour effet d’accroître votre motivation et par conséquent votre concentration et votre capacité de rétention de la chose en question.

-- A propos de l'auteur

Je m’appelle Ilyasse SAWADOGO, je suis un passionné des questions de développement de la personnalité!Je suis l’administrateur du Blog www.personalitetotale.com

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